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特约撰稿人 高级评论员 签约生态摄影师
春节之际,本该举国欢庆,一切却因为“新型冠状病毒肺炎”而改变,对于我而言,早早做好攻略的“港澳游”告吹了,正月中旬杭州出差顺带拍摄“朱鹮”的计划无奈取消了......
每天一早到晚,就是不停地“刷、刷、刷”,满屏的疫情信息,从日渐增多的全国病例数、全省病例数,再到本市第一例确诊病人的出现,新型冠状肺炎诊疗方案版本的不断更新,以及通俗易懂的各种防护措施,同时“口罩”绝对成了热门词语,大家会问:哪里可以买到口罩、如何鉴别口罩、怎么正确戴口罩、如何正确处理废弃口罩,当然也有政府各种辟谣......但随着疫情持续,其产生的影响不仅体现在了身体健康方面,也随之衍生出了负面情绪亚,从而对心理健康造成了一定损害,各地也逐步开通了心理咨询和疏导热线。面对疫情,不给国家添乱,“自我隔离”是必须的,不去扎堆人群是应该的,出门戴好口罩是对自身、他人健康的防护,这种“宅”在家里的非常态生活方式还会持续一段时间,紧张、焦虑在所难免,保持高度警惕、高度重视,但也要学会自我调整,适当放松,缓解焦虑。
今日大年初六,阳光明媚,戴好口罩,不接触他人的情况下,独自在家门口的公园逛了一圈,听着熟悉的“太阳鸟、鹊鸲、北红”鸣叫声,那么悦耳,如此亲切,追寻着它们的身影,没有精彩场景,没有惊艳镜头,简简单单的拍鸟快乐,仅仅是个人释放压力、积极应对疫情的一种方式。
正如习近平总书记说:“疫情是魔鬼,我们不能让魔鬼藏匿。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,就一定能打赢疫情防控阻击战。”中国,一定行!
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