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寿带（学名：Terpsiphone incei，英文名：AsianParadise Flycatcher），属雀形目王鹟科寿带属的鸟类，别名：三光鸟、一枝花、练鹊、长尾练。中等体型(22cm，雄鸟加尾长20cm)，具冠羽。雄鸟有栗色型和白色型两种。雄鸟(栗色型)：头、颈蓝黑色，具金属光泽，羽冠明显，眼圈蓝色。中央尾羽特别延长。上体包括背、腰及尾上覆羽都呈带紫色的深栗红色。尾羽与上体色相近。胸和两肋苍灰色。尾下覆羽灰白色。雄鸟(白色型)：头、颈羽色与栗色型形同。上体包括背、腰及尾上覆羽都为白色，羽干黑色，尾羽亦白色。下体全为白色。雌鸟：体羽与栗色型相似。上体全为栗褐色，颏、喉灰黑。中央尾羽不特延长。虹膜深褐色；眼圈钴蓝色；嘴蓝色；脚蓝灰色。鸣唱为圆润的连续叫声；鸣叫时冠羽直立，为响亮的“chee-ctew”声。栖息于低山常绿阔叶林，高可至海拔1200米。繁殖期多在近水林地营巢。单独或成对活动，通常在森林中上层觅食，从栖处飞出捕捉昆虫，有时也至底层觅食。主要以昆虫为食，如天蛾、蝗虫、松毛虫等。除内蒙古、青海、新疆、西藏外，我国各地均有分布，为常见的夏候鸟和旅鸟。寿带鸟普通亚种Terpsiphone incei 繁殖于华北、华中、华南及东南的大部分地区；寿带鸟滇西亚种Terpsiphone saturatior 具橄榄色羽冠，为冬候鸟见于广东和云南南部及西部；寿带鸟滇南亚种Terpsiphone indochinensis的雄鸟的棕色型赤褐，仅头顶为闪辉黑色，一般甚常见于低地林，地区性高可至海拔1200米。现已单独立种东方寿带（中南寿带）。分布于云南南部。多谢各位老师点评指导！！！ 瞬间抓拍精彩，作品唯美精致，欣赏学习老师精美佳作，祝老师2026元旦快乐，身体健康万事如意！ 安老师 发表于 2026-1-2 18:11
多谢各位老师点评指导！！！
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